フォント色 - anpontan @Wiki -

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My Life as a Dog

シンプルなのは白バックに黒文字

実はこの組み合わせもコントラストが強すぎて、目に優しいとは言えません。

文字色

そこで私は文字色を黒（#000000）ではなくて、

• 少し明るく（#212121 )しています。
• さらに明るく　#333333　
• （#666666）だと薄すぎ。

背景色

しかし、読みやすさだけのためなら、文字色を明るくするよりも、

• 背景色を暗く#888888、
• 少しだけ暗く#EFEFEF（見えない）、

この方が読者の目に優しいと思います。

黒バックに白文字も同様。

気の利いた人は、黒バックであれば灰色文字などを使っています。
彩度が低く、明度が中より少し高いぐらいの文字色が良いでしょう。
個人的には黒バックそのものが疲れますが。