オールドスクール


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オールドスクール(Oldschool)って何?

オールドスクールは、シンプルなステップで構成されたジャンプスタイルの原点です。
キックやツイストなどが変形して、様々なスタイルに関与し派生していきました。
現在ではドイツ及びベルギー、オランダで最も人気があります。

Ventura & Effect | 1/8| www.oldschooljump.cba.pl


どうやって踊るの?

五拍子を左右足踏みで打つ形式でステップをします。
ステップのサイクルに、トリックやターンの技を挟みます。

ジャンプスタイル チュートリアル(JumpStyle Tutorial)


基本ステップ(オールドスクール)> 難易度:★☆☆☆☆

-説明

ジャンプスタイルの元となっている形式。五拍子を左右足踏みで打つステップ。
1から5までの動作を繰り返して行います。(1⇒2⇒(中略)⇒5⇒1⇒2⇒、、、)

-動作

1.ジャンプして、右足を前にキックする

2.ジャンプして、もう一度右足を前にキックする

3.ジャンプして、右足を軸足に変えて、左足を前にキックする

4.ジャンプして、左足を後ろ側にキックする

5.ジャンプして、左足を軸足に変えて、右足を左足の後ろ側(内側斜め)に着地

-コツ

音楽のキックに合わせてジャンプしましょう
移動しながらやると上達が早くなるかと思います


ハーフツイスト> 難易度:★★☆☆☆

-説明

半回転しながらキックする技です。

-動作

1.ジャンプして、右足を軸に体全体を右側に向ける
   同時に左足を横に上げる。

2.ジャンプして、左足を軸に体全体を右側に向ける
   同時に右足を左足の後ろ側(内側斜め)に着地

-コツ

左足のキックは低い位置から始めましょう
バランスをしっかり取ってふらつかないように!


フルツイスト> 難易度:★★★☆☆

-説明

一回転してる中で2回キックする技です。
やり方によっては永遠に回ることが出来ます。

-動作

1.ジャンプして、右足を軸に体全体を右側に向ける
   同時に左足を横に上げる。

2.ジャンプして、左足を軸に体全体を右側に向ける
   同時に右足を左足の後ろ側(内側斜め)に着地

3.右足のかかとを上げて、体全体を右側に向ける

4.体全体を右側に向ける
   同時に右足を前に軽くキックする

5.ジャンプして、右足を軸にして体全体を右側に向ける
   同時に左足を横に上げる。

6.ジャンプして、左足を軸に体全体を右側に向ける
   同時に右足を左足の後ろ側(内側斜め)に着地

-コツ

横から見ると足が回転しているように見える事を意識する
3番でかかとを高く上げると見栄えが良いです。

ハイジャンプ> 難易度:★★★☆☆

-説明

身体が空中で少し傾くので、高くジャンプしているように見えるトリックです。
コツを掴めばサクっと出来ると思います。

-動作

1.利き足を横に上げる
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2.ジャンプして軸足のかかとを、利き足のかかとに触れる。
<image>

-コツ

初めて練習する時、1.の高さは低くていいです。
慣れてきたら徐々に上げてみてください。


ヒール> 難易度:★★★☆☆

-説明

両ひざを伸ばした状態で、片足のかかとをもう片足のつま先で触れる技です。

-動作

1.左足を前にキックする
   同時にジャンプして、右足のつまさきで左足のかかとにタッチする
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-コツ

先にハイジャンプを練習することをオススメします。
同じ要領で低い位置から練習するとやりやすいです。

ターン> 難易度:★☆☆☆☆

-説明

半回転(ターン)する技です。連続でやってもよいでしょう。
基本ステップ(オールド)の合間にやったりします。

-動作

1.左足を軸に右足を左足の後ろ側(内側斜め)に着地状態

2.右足のかかとを上げて半回転し、右足のつまさきを着地
<image>

-コツ

2番の着地はきちんと静止すること


サイドキック> 難易度:★★☆☆☆

-説明

身体の横にキックを数回繰り出す技です。

-動作



-コツ



ホイール> 難易度:★★★☆☆

-説明

半回転しながら片足全体をクルリとするトリックです。
大振りな動作をするため、なかなか派手です。

-動作

1.利き足を前にキックする
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2.利き足のひざを曲げず、振り子のように後ろへ振る
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3.振り切ると同時に、利き足側に身体を半回転する
 ※半回転のとき、利き足は動かさないこと
<image>

-コツ

利き足は振り切った空間に固定されるイメージで動かさないこと


ニーツイスト> 難易度:★★★☆☆

-説明


-動作


-コツ



ヤクザ> 難易度:★★★★☆

  • 説明
1回転した後、空中蹴りをするトリックです。
技名と動作にインパクトがあり、格好良いので覚えて損はありません。

-動作

1.利き足を前にキックする
<image>
2.軸足側に身体を半回転し、利き足を着地して軸足にする
 同時に軸足の前で利き足をL字にする
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 この状態で半回転して、
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3.ジャンプして、利き足を着地させて軸足にする
 同時に利き足を前にキックする
<image>

-コツ

最初は3.のキックは低くていいです。
慣れきたら徐々に上げていきましょう。