ハードジャンプ


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ハードジャンプ(Hardjump)って何?

ハードジャンプは、最も人気のあるカテゴリの一つです。文字通りに力強く激しい動作をします。
基本的な踊り方が確立されており、動画サイトに数多くの振付動画が投稿されています。

Jumpstyle (hardjump - tjp)


どうやって踊るの?

左右それぞれで三拍子を打つ形式でステップをします。
オールドスクールより激しい曲にあわせやすく、
ターンやトリック(ステップの途中に挿入する技)のバリエーションも多いです。

Jumpstyle Tutorial Basic's & Tricks Deutsch (Neu)


基本ステップ(ハードジャンプ)> 難易度:★☆☆☆☆

説明

オールドスクールとは違った基本ステップです。
動作はシンプルで覚えやすく、大ぶりな動作をするので運動量は高いです。

動作

以下のように動作を繰り返し行います。
1⇒2⇒3⇒1⇒2⇒3⇒、、、

1.ジャンプして、効き足を前に着地(ひざを伸ばすこと)

2.ジャンプして、効き足を後ろに着地(つま先。かかとを立てる)

3.ジャンプして、効き足を軸足を変えて、反対の足を後ろに着地(つま先。かかとを立てる)

1.の動作に戻る(始めた時と反対の足で行う)

コツ

動作にメリハリを付けるため、効き足の伸びと曲げをしっかりしてください。
効き足を動かす時には軸足のひざまで足を上げる感じに大げさにやりましょう!
手はグーにしたほうが力強さが伝わってきます。


ツイスト ターン> 難易度:★★★☆☆

説明

ツイストの逆動作です。コンボの区切り目で使うことが多いです。
3パターンがあり、それぞれの見栄えが違います。
  • キックして戻すパターン(1) 難易度:★★☆☆☆
動きがシンプルでコンボの間につなげやすいです。

  • 円を描いて戻すパターン(2) 難易度:★★★☆☆
ホイールの合わせ技です。少し逸脱した動きに見えます。
動作が利き足に一点集中するため、全体の動作が遅く見えてしまうのが難です。

  • 振りながら戻すパターン(3) 難易度:★★★★☆
ツイストターンの中では最も難しく、最も美しい技です。
動作自体はシンプルですが、絶妙なバランス力と柔軟性が求められます。

動作

  • キックして戻すパターン(1) 難易度:★★☆☆☆
1.ハーフツイストが終わった動作になる
<image>

2.右足を軸足にして、左足を後ろにキックする
   同時に体全体を左側に向ける
<image>

3.ジャンプして、左足を後ろに着地
   同時に体全体を左側に向ける
<image>

  • 円を描いて戻すパターン(2) 難易度:★★★☆☆
1.ハーフツイストが終わった動作になる
<image>

2.右足を軸足にして、左足のかかとを後ろに上げる
   同時に体全体を左側に向ける
<image>

3.体全体を左側に向ける
   同時に左足を前に軽くキックする
<image>

  • 振りながら戻すパターン(3) 難易度:★★★★☆
1.ハーフツイストが終わった動作になる
   (若干、右足を後方の奥に置く)
<image>

2.右足を軸足にして、左足を腰の高さまであげる
   同時に体全体を左側に向ける
<image>

3.ジャンプして、左足を後ろに着地
   同時に体全体を左側に向ける
<image>

コツ

準備中

ツイスト ベンド> 難易度:★★★☆☆

説明

前キックして足を折り曲げる。手を使って前に二段キックするとよい

動作

準備中

コツ

準備中


ワッグ> 難易度:★★★☆☆

説明

スペインで流行ってる内股技?休憩時によい

動作

準備中

コツ

準備中

バックキック> 難易度:★☆☆☆☆

説明

足をL字にして後ろにキックする技です。

動作

準備中

コツ



スライド> 難易度:★★★☆☆

説明

xardas present

動作

準備中

コツ

準備中


スピン> 難易度:-

説明

くるくる~

動作

1.回りたい方向とは逆に上半身をひねる
2.回りたい方向に上半身を解き放つ
3.幸せになれる

コツ

自分は1本の棒であると錯覚する。
スピン中の顔(首)の位置を固定する。
脇で回ることを意識する。
主に右利きの人は反時計回り、左利きの人は時計回り
詳細はこちら1
詳細はこちら2


フロントスピン> 難易度:★★★★☆

説明

準備中

動作

1.利き足を前に着地(つま先)
2.利き足のひざを曲げ、利き足側に身体を半回転する
 同時に利き足を後ろに着地(かかとを立てる)
3.利き足のかかとを上げ、利き足側に身体を半回転する
 同時に利き足を前に着地(つまさき)
 ※半回転のとき、利き足の位置は動かさないこと

コツ

準備中


ニースピン> 難易度:★★★★☆

説明

準備中

動作

  • ニースピン1
1.スピン状態になる
2.スピン方向の足を後方に上げ、利き足側の手でつま先を掴む
3.1回転以上する

  • ニースピン2
1.スピン状態になる
2.スピン方向ではない足を後方に上げ、利き足側の手でつま先を掴む
3.1回転以上する

コツ

ホイールから繋いでやってください。
ニーツイストを習得していれば出来ると思います。