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*Who needs a gym when you have Chocoball's 'station bento' sexercise workout?
**チョコボールの『駅弁』セクササイズ・トレーニングさえあればジムなんて必要ない
元記事（削除済み)：http://mdn.mainichi.jp/culture/waiwai/news/20080417p2g00m0dm020000c.html
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>Who needs a gym when you have Chocoball's 'station bento' sexercise workout? 2008,04,17
>Spa! 4/10 By Ryann Connell
チョコボールの『駅弁』セクササイズ・トレーニングさえあればジムなんて必要ない 2008,04,17
SPA! 4/10 ライアン・コネル記
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>Bonking can make you muscle-bound for free, Japan's original macho man porn star Chocoball Mukai tells Spa! (4/10).
セックスをすると無料で筋肉でガチガチになれる、と日本のマッチョポルノ男優の元祖・チョコボール向井は、SPA!(4/10)に語る。
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>"We build up our bodies every time we have sex," the 42-year-old stick flick star tells Spa!
>"Depending on the position you adopt, the part of the body you build up is going to be different. Take the missionary position. Instead of lying on top of the woman, support yourself by your arms and do push-ups instead."
「私たちはセックスをするたび毎回体を鍛え上げます」とこの四十二歳の竿を振り回す人気者は言う。
「どの体位でするかに依って、鍛え上げられる体の部位が異なります。正常位の場合、女性の上で横たわるかわりに、自分の腕で自分自身を支えて、かわりに腕立て伏せをしてください」
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>Chocoball appears in pictures accompanying the article together with a young starlet where they demonstrate what he explains.
>For the missionary position, he has straightened his back and arms and is ready to thrust by flexing his biceps and forearms instead of grinding his hips.
チョコボールは売り出し中の若手女優と一緒に解説とともに、動画――そこで彼らは説明したことを実践するのだ――に登場する。
正常位の場合、彼は背中と腕を伸ばし、自分の腰を振り回すかわりに上腕と前腕を曲げて、グイッとつく体勢になる。
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>Guys can still get a free workout in a number of ways with the woman riding atop, Chocoball notes for the men's weekly.
ほかにも、男たちは女性に騎乗された状態でいくつもの無料のトレーニングができる、とチョコボールはSPA!のために指摘する。
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>Stomach crunches become possible if the guy keeps his legs parallel to the ground and stretches up to fondle, lick or kiss the breasts, thus working on the upper abdominal muscles.
もし男が足を地面と平行にし続けて、体を伸ばして胸を愛撫し・舐め・キスすれば、腹筋の上部が使われるので、腹筋運動が可能になる。
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>To give the lower abs a workout, lie flat down and raise the legs airwards, Chocoball advises.
腹筋の下部をトレーニングするためには、うつぶせになって空中に足を上げよ、とチョコボールは助言する。
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>Arguably, Chocoball's best-known position is what the Japanese call the ekiben, where the standing man holds the woman up, while she wraps her arms around his neck.
>The ekiben gets its name from the large trays attendants sling around their neck and support with their arms on both sides that they use to carry ekiben boxed lunches sold at train stations.
おそらくは間違いなく、チョコボールのもっとも有名な体位は、日本人が駅弁位と呼ぶところのものである。この体位では、女性が腕を男性の首に回し、それと同時に彼が立ったまま彼女を抱き上げる。
駅弁位という名前は、接客係が首の周りに掛けて、両側を腕で支える大きなトレーに由来する。接客係は、それを使って列車の駅で箱に入れられた食べ物・駅弁を運ぶのだ。
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>Chocoball says the key to making this position a cheap workout to build up muscles lies in supporting the woman by holding her thighs and using the arms to move her up and down.
この体位を筋肉を鍛え上げるための安価なトレーニングにする秘訣は、女性の太ももを抱えて腕をつかって彼女を上下動させる、女性の支え方にある、とチョコボールはいう。
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>For advanced proponents of ekiben sexercise, simply repeat the above process while bending the knees further than usual, giving the hamstrings a workout at the same time.
駅弁エクササイズ賛同者の上級者向けとしては、通常よりも膝を曲げながら上述のプロセスを繰り返すだけでよい。そうすると同時に大腿後面の筋肉群をトレーニングできるのだ。
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>Chocoball tells the men's weekly ekiben sexercise can bulk up the upper arms, back and leg muscles.
チョコボールはSPA!に、駅弁エクササイズで上腕・背面・足の筋肉を増量できるという。
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>"We try to make sex look as flamboyant as possible, so on film we're usually on the job for at least 30 minutes a time, which is always pretty good exercise," Chocoball tells Spa!
>"Do it every day and you'll be built like a tank in no time." (By Ryann Connell)
「私たちはセックスを可能な限りけばけばしく見せようとしているので、AVでは、私たちは通常一度に少なくとも三十分間やるべきことをやります。これはいつも上質のエクササイズになります」と、チョコボールはSPA!に語る。
「これを毎日やれば、すぐに戦車みたいな魅力的な体つきになれます」(ライアン・コネル記)
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>(Mainichi Japan) April 17, 2008
(毎日 日本) 2008年4月17日
**参考資料
:チョコボール向井|
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E5%90%91%E4%BA%95
**拡散状況
:[[Japanese Style Noodles]]|
http://www.japanesestylenoodles.com/waiwai/archive20080417
:[[英語版Wikipedia>英語版Wikipediaに記事が及ぼした影響]]|
http://en.wikipedia.org/wiki/Chocoball_Mukai
:英語サイト|
http://www.eunuch.org/vbulletin/showthread.php?t=13148
http://www.gaijinpot.com/bb/showpost.php?p=619619
http://www.japanaddicted.com/index.php?name=News&file=article&sid=4735
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*関連ページ
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