トレーニング名 | 必要日数 | 効果 | 備考 |
休憩 | 1 | AI指数上昇 | |
マラソン | 1 | HP上昇 | |
素振り | 1 | 攻撃力上昇 | |
ムチウチ | 1 | 防御力上昇 | |
ナワトビ | 1 | 素早さ上昇 | |
読書 | 1 | AI指数上昇 | |
ルームランナー | 2 | HP上昇 | |
サンドバック | 2 | 攻撃力上昇 | |
受身練習 | 2 | 防御力上昇 | |
プライオメトリックス | 2 | 素早さ上昇 | |
筋トレ | 3 | HP・攻撃力上昇、防御力下降 | |
バンプトレーニング | 3 | HP・防御力上昇、素早さ下降 | |
タイヤ引き | 3 | HP・素早さ上昇、攻撃力下降 | |
勉強 | 3 | AI指数上昇 | |
サウナマシン | 3 | 火耐性上昇、水耐性下降 | |
フリークライミング | 3 | 地耐性上昇、風耐性下降 | |
耐風トレーニング | 3 | 風耐性上昇、火耐性下降 | |
アクアビクス | 3 | 水耐性上昇、地耐性下降 | |
鍛冶トレーニング | 3 | 鉄耐性上昇、雷耐性下降 | |
耐電トレーニング | 3 | 雷耐性上昇、植耐性下降 | |
野菜丸かじり | 3 | 植耐性上昇、鉄耐性下降 | |
相撲トレーニング | 4 | 攻撃力・防御力上昇、HP・素早さ下降 | |
コバエキャッチ | 4 | 攻撃力・素早さ上昇、HP・防御力下降 | |
1000本ノック | 4 | 防御力・素早さ上昇、HP・攻撃力下降 | |
ホビーキャンプ | 5 | 攻撃力防御力素早さ上昇、HP下降 |