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体力の回復について

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体力は、基本的には食べ物などの回復系アイテムを使う、あるいは、「町で保存」して時間経過をという手段があります。
また、セーブしてゲームを中断すれば、一定時間がたてば自動的に回復します。なので、「セーブして今日はお終いにしよう」といって次の日まで待てば、大抵は体力がマックスまで回復してると思います。

※逆に言えば、町で保存を忘れると体力が回復しません。