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今日のダイエットサークルで

    
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新しく参加された方からメールで相談が来てました。


> 今の状態ゎ、身長が160センチの体重が55キロ…(;□;)
> しかもこんなに太っているのに、見た目ゎもっとすごくてですね…。
> まるで60キロ強に見られるんです。
> なので目標ゎ体重減量よりも「見た目を痩せて見せる」です☆
>

せっかく数値を教えていただけましたので、ダイエットサークルらしくと
ちょっと計算してみました。
まずは、
ボディ・マス・インデックス(BMI)という有名な数字が、
体重が適正かどうかの目安となる体格指数のひとつとなりますが、
 55(kg)÷1.60(m)÷1.60(m)=21.48
適正体重の範囲は 20 から 25 の間だそうですから、
ここでは、一応、範囲に入っていますね。
体重減量よりも「見た目を痩せて見せる」という目標設定をされた事は、
大正解と言えますね。
むくみ とか、いろいろあるのでしょうが、
体質改善とサイズダウンに ともに頑張りましょう!と お返事をしました。

ウチのダイエットサークルの方法は、
「その人の本来の一番良い状態」に向かって身体が変化していくそうなので、
安心して気軽に簡単に減量が出来るのが特徴だそうですが、

僕の場合は、
ちょうどダイエットを始めたときに、住んでいた家の大家さんが
洋品店をやっていたので、そこでジーパンを買ったのですが、
(最初の1ヶ月で1.9kg、3ヶ月で3.5kgと)あれよあれよとサイズダウンに
成功して、ゆるゆるになっちゃったものですから、
そのブカブカになったジーパンは、「記念品」になってしまいました。
衣類は、(まだまだサイズダウンしようと頑張ってますので、)あまり
高いものを買っても、着れなくなっちゃうと なんか もったいない感じ
がしますので、お安いものを とっかえひっかえ着ています。

うちの近所のお友達のP子さんの場合は、
このダイエットでどんどん痩せてキレイになって、
今まで着ていた服が、みんなブカブカになっちゃって、
しまってあった10年前の(元お気に入りの)服が着れるようになった
そうです。
その後、さらにサイズダウンが進んで、それらの洋服もブカブカに
なっちゃって、「もう着るものがないよ!」と泣いてきたので、
「今度は、買う楽しみが出来てよかったですね~~(^^♪」と
励ました思い出があります。
ちなみに この方、けっこう年配の おばちゃん なのですが、
どんどん痩せてキレイになった結果、
ついにはプロポーズされちゃったそうです。
(でも 断ったそうです。)
驚いたことに、その後もプロポーズする人が現われて、また お断り
したそうですが、今では、6人目の人から言い寄られているらしいです。
すごいですね。(^^♪

僕も(男だけど)ダイエットサークルに入っています。
今日も寒いですね。

さて、今日から、このブログを開設させていただきましたので、さっそく自己紹介させていただきます。

僕も元は、上場会社のサラリーマンで、課長をやっていました。(建築関係の仕事をしていたのですが)
それが、一転。病気にかかったために有給休暇をとったら、3日目に解雇になってしまいました。
ひどいっ!と 思いましたが、外資系の会社だし、なにしろ働けない状態でしたし、ご時世ですから仕方がありません。ひっそりと闘病生活を送る事となりました。
会社の方は、僕が去ったあと、事業規模もジリ貧となり、縮小されていったそうで、こっそり「ざまあみろ!」と思いましたが、こちとらなんせ病人なので、負け犬の遠吠えでしかありませんでした。肝心の体調は、なかなか戻らず、以前のように工事現場を取り仕切る事は出来そうもなくなって、いやな暮らしが続きました。

わずかばかりの貯金も、底をついてきたとき、なんとか病人の僕でも 何か出来る仕事はないかと、いろいろ探していたところ、インターネットで、偶然、このHPに出会いました。

http://www.toshima.ne.jp/~art_may/b/

そして、申込みフォームを送信してみると、すぐに、あるMLに参加することが出来ました。

体調不良の中、必死の思いでMLで教わった事をやってみた結果、すぐにお仕事をスタート出来て、最初の月に4万6千円の収入があり、希望が持てました。次の月は、7万円。 これならそのうちサラリーマン当時の給料に届くかもしれないと思いました。

あの日、このHPをクリックして本当によかったです。
    ↓↓↓↓↓↓
http://www.toshima.ne.jp/~art_may/b/